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Unsere kommenden Seminare


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Anmeldung für Kurs 010
Bezeichnung Soul care Ticket
07.10.2023 bis 08.10.2023 Samstag Sa 14.00 - 21:00 Uhr
2 Kurseinheiten
Seminarpreis 136,00 €
Abendveranstaltung 38,00 €

Empathie und Resilienz | Annahme und Positivität

Mit dem Seminar Soul Care – Der Schlüssel zu mehr Lebensfreude<< wappnest du dich für den Umgang mit dem scheinbar unaufhaltsam auferlegten Druck durch Erwartungen und Ansprüche, denen wir durch uns selbst oder durch Behauptungen, Anspielungen aus den Medien sowie in Form von sozialem Druck ständig ausgesetzt sind. Unsere ReferentInnen zeigen dir Körperübungen zum Stressabbau. Mithilfe des achtsamen Dialogs und des Vortrags über Empathie und Resilienz bekommst du vielseitige Werkzeuge an die Hand, um dich bewusst und positiv zu positionieren.

 

Hebe deine Praxis mit Affirmationsübungen und Meditation, wie sie Patanjali erläutert, auf ein neues Level und nutze Praxistipps aus aktuellen psychologischen Erkenntnissen zur Steigerung deiner Lebensfreude.

Be happy!

Das erwartet dich genau

  • Yoga-Workshops (am Sa und So) 

  • Vortrag und Anregungen zur Selbstwirksamkeit

  • Achtsamer Dialog und Übungen zum Thema Resilienz

  • Einführung in die Metta-Meditationspraxis

  •  Meditationspraxis, Achtsamkeitspraxis

 
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Persönlich erreichbar:
Jeroen van den Bos
Tel. 0151 56 07 51 27
Mail: jvandenbos@sangha-seminars.net

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