John Kabat Zinn: Achtsamkeit - die neue Glücksformel?

Bodyscan Meditation gesprochen von Jeroen van den Bos

Bodyscan Meditation

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Meditationen unserer ReferentInnen für euch!

 

Schön, dass du hier auf unserer Seite „Meditieren lernen“ gelandet bist.

Du findest hier, symbolisch gesprochen, einen bunten Garten mit allerlei schmackhaften und nährenden Pflänzchen, welche dein Nervensystem dabei unterstützen, leichter in die Balance zu finden.

Wir bieten dir kurze Meditations-Audiosequenzen an, die von unseren Seminar Referentinnen höchst persönlich für dich aufgenommen wurden. Du darfst dir aussuchen, was dir gefällt, was dich anspricht und dich freudig darin üben, deinen Geist zur Ruhe zu bringen.

Wir freuen uns, wenn wir dich für das Meditieren begeistern können. Wenn wir dir dabei helfen können, eine Routine darin zu entwickeln und du über regelmäßiges Üben einen Mehrwert für dein Leben erfahren darfst.

Viel Spaß beim Meditieren. Los geht’s!

Dein Sangha Seminars Team

 

So ham Meditation gesprochen von Dorothea Adams

Ich bin eine konzeptuelle sich selbst erfahrende Weisheit jenseits des Denkens

Ankommen im Augenblick mit Do - Yoga

Meditation über Wahrnehmungsfelder

Meditation über Wahrnehmungsfelder gesprochen von Jeroen van den Bos

Persönlich erreichbar:
Jeroen van den Bos
Tel. 0151 56 07 51 27
Mail: jvandenbos@sangha-seminars.net

Im Geiste der Grosszügigkeit und Solidarität


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